-
2025-04-30有氧运动：如散步、慢跑、游泳、骑自行车等，尊龙凯时app有助于提高心肺功能，促进血液循环。 柔韧性训练：如瑜伽、太极、拉伸运动等，有助于提高身体柔韧性，减少受伤风险。 持续运动：养成定期运动的习惯，每周至少150分钟的中等强度有氧运动，或75分钟的高强度有氧运动。 运动与养生结合：可以结合中医养生理念，如练习...
-
2025-04-30蓬勃绿意酝酿着盛夏的期待——再过100天，第十二届世界运动会将在成都开幕，这是继成都大运会后我国西部地区再次举办大型国际综合性赛事。作为“非奥项目界的奥林匹克”，成都世运会的各项筹办工作已全面进入冲刺阶段。 带着三千年古蜀文明的积淀，成都这座历史文化名城，也将通过世运会展示更开放包容的中国，在“运动无限”中彰显中...
-
2025-04-25东方体育是倾力打造的一款汇集体育新闻、体育直播、体育视频、体育图片、体育数据为一体的大型服务类体育综合网站。 东方体育涵盖了国内外所有的体育项目，主要提供NBA、CBA等篮球，英超、中超、西甲、德甲、欧冠、世界杯、奥运会等足球，乒乓球、羽毛球、排球、棋牌、网球、电竞等众多体育赛事直播，和全面的体育新闻资讯。广大网...
-
2025-04-25作者：朱海山 原常州工学院副院长、常州市人民政府副秘书长、研究室主任、体育局局长 体育既是人类对健康与力量的追求，也是社会文明进步的象征。然而，体育的本质究竟是什么？它又如何在现代社会中扮演着怎样的角色？本文将从一位原体育局长的视角，深入探讨体育的多重属性与价值，揭示其背后深刻的内涵与意义，一起来看！ 每当遇到...
-
2025-04-25对于群众反映的民生问题，如何为民解忧、马上就办？如何推动更多资金资源投资于人，形成经济发展和民生改善的良性循环？ 由上海大调研·澎湃新闻携手上海人民广播电台等推出的《2025上海民生访谈》正在火热进行，今年的访谈将以“投资于人，打开民生新空间”为主题，为政府部门和市民群众架设沟通桥梁。 4月24日，上海市体育局...
-
2025-04-254月23日，第137届广交会第二期开展，与第十五届全国运动会（以下简称“十五运会”）开幕200天的倒计时遥相呼应。当全球采购商在琶洲探寻“中国制造”密码时，三家深度参与十五运会的广东企业，用展台上的创新产品与制造实力，讲述着广东体育制造的突围之道。 在13.2展馆傲胜股份展位，一卷卷“会呼吸的草坪”吸引着南美采购...